Мария Лазарева открыла простые секреты долголетия
Мария Лазарева открыла простые секреты долголетия
20 сентября 2024, 18:01
Просмотров: 5
20 сентября 2024 г., РИА Пензенской области• Россия » Федеральные округа РФ » Приволжский федеральный округ РФ » Пензенская область. В сентябре отмечается
неофициальный праздник• Памятные даты, праздники » Праздники » Неофициальные Праздники — День долгожителя. В нашей стране долгожителями
принято считать людей, перешагнувших 90-летний рубеж. Уроженке с. Знаменская
Пестровка Марии Лазаревой в этом году исполнилось 94 года. В чем ее секрет
долголетия? Вот что рассказала пенсионерка.
Дожить до юбилея Победы
Моя собеседница Мария Семеновна Лазарева призналась, что, узнав накануне о
предстоящем визите к ней корреспондента• Средства массовой информации » Корреспондент районной газеты, волновалось, плохо
спала. Полагала, что не сумеет поддержать беседу. И напрасно. В свои 94 года
она сохранила хорошую память и ясность ума.
Сейчас Мария Семеновна живет у дочери Нины в Центральной усадьбе совхоза
«Маяк». Говорит, что сначала жутко тосковала по своему родному
селу Знаменская Пестровка, где незаметно пролетели ее восемьдесят восемь лет.
Но теперь, рядом с дочерью, которая заботливо ухаживает за ней, уже привыкла
на новом месте. «Не знаю, какой рай на том свете, а на этом сейчас точно
живу, как в раю. Тепло, светло, чисто, сытая. Никаких забот и хлопот»,
— с удовлетворением отметила бабушка.
Мария Семеновна настроена оптимистически. Хотела бы дожить до грядущего юбилея
Победы в Великой Отечественной войне• История России » История СССР » Великая Отечественная война
• История России » Великая Отечественная война
• Союз Советских Социалистических Республик (СССР) » История СССР » Великая Отечественная война, а также и до победного окончания
специальной военной операции• Военные конфликты » Военные действия » Специальная военная операция (СВО). А там — как Бог пошлет.
В памяти Марии Семеновны отчетливо сохранились события первого дня начала
Великой Отечественной войны• История России » История СССР » Великая Отечественная война
• История России » Великая Отечественная война
• Союз Советских Социалистических Республик (СССР) » История СССР » Великая Отечественная война. «Вечером 22 июня 1941 года наш отец пошел в
центр села на собрание. Вернулся поздно. Мы уже легли спать. Помню, подошел к
нам и негромко, но с болью сказал: «Дочки мои, война• Военные конфликты » Война». Я тогда не
придала значения его словам. А утром на улице уже голосили женщины. Курьер в
красном платке быстрым шагом ходила от одного дома к другому. Видимо,
разносила повестки. Ее прихода в селе уже стали бояться», —
вспоминает моя собеседница.
Отца Марии Семеновны, Семена Тимофеевича Макеева, на фронт не призвали по
возрасту. Ему было• Смерть уже за 50. Но что такое война• Военные конфликты » Война он знал не понаслышке. Воевал• Военные конфликты
на полях сражений Первой мировой. В общей сложности отдал военной службе• Государство » Законы и право » Теория государства и права » Отрасль права » Военное право » Военная служба
восемь лет. Уходил на нее женатым человеком. А когда вернулся, его молодая
жена• Общество » Семья была замужем уже за другим. Во втором браке у Семена Тимофеевича родились
три дочери и сын.
Гены — важныйпоказатель
Ученые считают, что одним из важных факторов, влияющих на продолжительность
жизни человека, являются генетические данные.
Родители Марии Семеновны прожили недолгую жизнь. Мама, Лукерья Дмитриевна,
умерла• Смерть в 43 года. Отец тоже не зажился.
«Мама была на двенадцать лет моложе отца. Она 1900 года рождения, а он
—1888-го. Мама умерла• Смерть в войну• Военные конфликты » Война, в 1943 году. Мне тогда было 13 лет. А
отец дожил до моего совершеннолетия. Ушел из жизни• Смерть в возрасте• Смерть 60 лет. Он
надорвался на тяжелой работе, и у него случился заворот кишок• Медицина » Заболевания » Хирургические болезни » Инвагинация кишечника
• Медицина » Заболевания » Заболевания желудочно-кишечного тракта » Инвагинация кишечника. Старшая сестра
повезла отца в больницу, но не довезла. Он скончался• Смерть по дороге. Если бы не тот
тяжелый случай, он бы, наверное, пожил еще», — предположила Мария
Семеновна.
Такое свое мнение она объясняет тем, что ее сестры и брат, как и она сама,
дожили до почтенного возраста. И гены здесь, очевидно, сыграли не последнюю
роль.
Движение — это жизнь
Следующим условием долголетия Мария Семеновна считает активный образ жизни.
«После смерти• Смерть отца мы остались с братом одни в доме. Сестры вышли замуж.
Мне тоже находилась пара, но я отказала жениху. Брата призвали в армию. Он
попал на флот, служил четыре года. Мне хотелось его дождаться, чтобы он пришел
в жилой, теплый дом. У меня был теленок. Я вырастила из него корову. Жила
своим хозяйством. Меня обложили налогом. Приходилось платить еще за
бездетность. Брат вернулся, женился. И я вышла замуж, но уже в 30 лет. Родила
дочь. С мужем мы прожили вместе 46 лет. Хотели, чтобы еще были дети, но не
получилось», — рассказала сельчанка.
После смерти• Смерть мужа Марии Семеновне снова пришлось одной вести хозяйство. Она
еще несколько лет держала корову. Ходила ухаживать за больным братом, когда
самой было уже за 80. И сейчас в хорошую погоду старается выйти на улицу.
Опираясь на палки, доходит до сарая, чтобы посмотреть, как там чувствуют себя
курочки.
Кроме забот в личном хозяйстве, за плечами пенсионерки более 30 лет работы в
Знаменско-Пестровской участковой больнице• Медицина » Медицинские учреждения » Больницы. Она трудилась там прачкой,
истопником, санитаркой. До сих пор добрым словом вспоминает бывшего главного
врача• Медицина » Медицинские учреждения » Главный врач Марию Сергеевну Лисину — как строгого, справедливого, заботливого
руководителя, участливого и понимающего человека.
«Стирала в больнице белье вручную, с хозяйственным мылом. Что-то
кипятила. Раньше было много рожениц. Каждую неделю по несколько женщин
поступали. Роды принимали при керосиновой лампе. Электричества не было. Нечем
было колпак врачу погладить. Потом в селе установили «движок».
Свет включали ночью на два часа. Как лампочка загорится, я бежала в прачечную,
чтобы успеть погладить белье», — вспоминает Мария Лазарева.
Береги здоровье смолоду
С бытующим выражением «береги честь смолоду, а здоровье под
старость» Мария Семеновна не согласна. Своим здоровьем надо заниматься
всегда, своевременно обращаться к врачу, убеждена собеседница. К сожалению, в
молодые годы она тоже не следовала этому важному правилу. В итоге сейчас у
бабушки несколько грыж на позвоночнике. Но то, что она много лет работала в
больнице, ей помогло, а может, и спасло. Главный врач• Медицина » Медицинские учреждения » Главный врач сельской участковой
больницы• Медицина » Медицинские учреждения » Больницы строго следила за самочувствием членов своего коллектива. В какой-то
период у Марии Семеновны возникли серьезные проблемы с сердцем. Она уже была
настроена на худшее, но своевременное обращение за медицинской помощью• Медицина » Здравоохранение
поставило ее на ноги.
«Мой лечащий врач Василий Иванович Третьяков сказал мне, что острый
период болезни преодолен. Но полностью избавиться от нее не получится. Я
завела разговор об инвалидности с Риммой Николаевной Юматовой. А она мне
говорит: «Зачем Вам инвалидность? Идите в народ». Вот я и
продолжила работать», — с улыбкой поведала моя собеседница.
За многолетнюю работу в лечебном учреждении Мария Семеновна кое-что узнала о
лекарственных препаратах, какие помогают при той или иной болезни, как
правильно наложить повязку. Человек она способный, любознательный. И сейчас с
большим интересом читает от корки до корки журнал «ЗОЖ». Мозг
важно тренировать, уверена бабушка. Кое-какие советы из журнала испытывает на
себе. «Читать я всегда любила. Учиться мне нравилось. Родители
настраивали нас на учебу. Продали швейную машину, чтобы старшая сестра смогла
поехать учиться в медицинское училище. Во время войны она работала в госпитале
в Пензе• Россия » Федеральные округа РФ » Приволжский федеральный округ РФ » Пензенская область » Населенные пункты Пензенской области » Пенза. А потом много лет была фельдшером в Любятине», —
поделилась долгожительница.
На мой вопрос о том, какие еще секреты долголетия известны Марии Семеновне,
она ответила, что каких-то секретов нет. Просто важна и физическая активность,
но и отдыхать надо. Важно также не переедать, не увлекаться вредными
привычками, не злиться. Сама она не знает даже запаха спиртного. А еще важен
душевный покой. Мария Семеновна благодарна дочери за то, что оберегает ее
старость, рада, что у внука и внучки хорошие, крепкие семьи• Общество » Семья, растут правнуки• Общество » Семья.
Дружная, крепкая семья• Общество » Семья — это большое счастье и важный стимул, чтобы
оставаться в тонусе.
Наталья Прохорова
Источник фото: Наталья Прохорова
