Источник
ИА МедЗдравИнфо, Москва


Заголовок
Диетолог Габдулхакова: Ломкость и истончение ногтей говорят об анемии


Дата
20241009


Этим цветом    обозначаются известные системе слова и выражения,
принимавшие участие в анализе данного текста, а таким    - идентифицированные,
то есть соотнесенные с каким-либо объектом онтологической базы

============= Обработанный текст:

Диетолог• Медицина » Диетология Габдулхакова: Ломкость и истончение ногтей говорят об анемии Диетолог• Медицина » Диетология Габдулхакова: Ломкость и истончение ногтей говорят об анемии Диетолог• Медицина » Диетология Лариса Габдулхакова рассказала о том, как можно использовать ногти для выявления проблем со здоровьем. Об этом сообщают Известия . Эксперт отмечает, что появление белых пятен или черточек на ногтях часто свидетельствует о дефиците цинка, селена и железа в организме, а ломкость и истончение ногтевой пластины свидетельствует об анемии. Доктор Вебер: Самый опасный вид ишемической болезни сердца• Медицина » Заболевания » Заболевания сосудов » Ишемическая болезнь сердца инфаркт миокарда• Медицина » Клинические разделы медицины » Кардиология » Острый инфаркт миокарда Врач подчеркнула, что ребристость ногтей свидетельствует о недостатке белка, пожелтение о грибковом поражении, высокие лунки на ногтях больших пальцев о недостатке магния. Кроме того, заусенцы указывают на недостаток в организме омега-3 и жирорастворимых витаминов. Диетолог• Медицина » Диетология призвала не заниматься самостоятельной диагностикой, а обратиться к специалисту. При подтверждении дефицита железа, она посоветовала есть говяжью печень и мясо. Дефицит белка можно восполнить морепродуктами, яйцами, мясом птицы, а также бобовыми. Дефицит цинка можно компенсировать употреблением тыквенных семечек, а также морепродуктов, яиц и мяса. Селен содержится в бразильских орехах и чесноке• Питание » Кулинария » Вкусовые добавки » Чеснок. Для улучшения усвоения минералов и витаминов из пищи необходимо добавить в рацион яблочный уксус• Питание » Кулинария » Вкусовые добавки » Уксус » Яблочный уксус • Питание » Кулинария » Вкусовые добавки » Яблочный уксус • Биология » Микробиология » Уксус » Яблочный уксус • Биология » Микробиология » Яблочный уксус, киви, специи• Питание » Кулинария » Вкусовые добавки, заключает Лариса Габдулхакова. Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что участники СВО• Военные конфликты » Военные действия » Специальная военная операция (СВО) могут столкнуться с нарушением репродуктивной функции из-за посттравматического расстройства.

============= Итог:
2,4766 ; Питание#Кулинария#Вкусовые добавки#Чеснок
2,4766 ; Питание#Кулинария#Вкусовые добавки#Яблочный уксус

1,7750 ; Медицина#Диетология
1,4062 ; Медицина#Клинические разделы медицины#Кардиология#Острый инфаркт миокарда
1,4062 ; Медицина#Заболевания#Заболевания сосудов#Ишемическая болезнь сердца

1,3125 ; Военные конфликты#Военные действия#Специальная военная операция (СВО)